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秋天养人,红糖先行!公认的驱寒高手,养脾暖胃很在行

发布日期:2025-12-05 13:42    点击次数:97

天一冷,就爱那口热乎又香甜的!

就是小时候那口红糖饼的味儿,红糖加上芝麻,甜度刚刚好。

趁热吃,红糖还没有干巴在面饼上。

湿润的红糖馅,加上浓浓的芝麻香,再烫嘴也要啃完一整个!

它还可以当成,很多女生特殊时期的小甜品。

不像是酥饼那么腻!

我喜欢馅料少一点的,带点红糖味儿就行。

能拿来做主食,比糖三角更受欢迎!

这个小饼的发面手法很简单,就是温水和面+发酵。

再擀饼、包馅、团起来,连造型都不用做!

不用蒸的,少油也能煎焖出很好吃的红糖饼。

带着油煎过的香气,外酥内软,越嚼越香。

- 发面红糖饼-

· 参考月龄 ·

18个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

中筋面粉300克

酵母3克 / 温水160克 / 黑芝麻适量

红糖馅:红糖60克

面粉15克、白芝麻10克

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

因为用温水和面,酵母我是直接加到面粉里,和温水一起搅匀的。

02

其实在我们搅面絮的时候就能感觉到水多水少了,有点偏差就再调整一下,一点点给面团揉得光滑就行。

03

北方的朋友,现在发酵要比夏天难太多了。我现在都是放在厨房里向阳的地方,或者放蒸锅里,用温暖的环境让它发酵到2倍大。

04

我是特别喜欢,给发酵好的面团扯开的这个动作,看着细密的蜂窝,感觉特别解压。

05

虽然家里也有面包机、厨师机,但我拍视频还是坚持手揉。能更清楚的让你们看到面团的状态,排气、塑形一口气儿都解决了。

06

揉长、切剂子,你们都熟了。按照我的比例来,你们切7-8个剂子就差不多了。如果家里比较干,或者要现找红糖、面粉的,给面剂子用保鲜膜盖一下。

07

做红糖馅,想要不让馅料干巴结块,加点面粉就好了。有芝麻再加点芝麻,提香的另一个关键就是它。

08

切好的的剂子擀成饼,还是平时做包子、饺子的手法。

09

我不喜欢放太多红糖馅,但你们自己做的,就按照自己的口味来。

10

包好的小包子一样的,你用手排扁后再擀一擀,擀成个圆饼。

11

擀面杖的一头沾水,再蘸点黑芝麻。小饼中间的黑芝麻,我们家都是这么装饰上去的。

12

给不粘锅里喷油,小饼放上去,再给小饼表面喷一层油,盖盖煎焖。

13

烙到小饼上色之后就翻面,照旧是怕不熟就加热水。继续盖盖煎焖到水分收干,这时候小饼也差不多熟透了,盛出来就行。

14

这样一块红糖饼,早餐配豆浆、牛奶都没有压力。

特别是天气冷了,姨妈期来了的时候,是很暖心的宝藏。

虽然是可以冷冻的版本,但复热之后的糖心难免会粘在面饼上显得有点干巴。

但仍然是很好的味道,适合作为备餐的选项之一!